건강정보

아침 공복에 먹으면 좋은 음식 6가지 아침 식사대용 추천

아침을 먹는 사람에 비해서 먹지 않는 사람들이 심장질환이나 뇌질환, 당뇨병 또 비만 등 여러가지 질병에 걸릴 확률이 수십 배나 높은 것으로 나타났습니다. 아침을 간단하게 드시더라도 필요한 영양소 충분히 공급받을 수 있고 또 속은 편안하면서도 소화흡수가 잘되는 아침 공복에 드시면 보약이 되는 음식을 알아보겠습니다. 목 차 1. 미지근한 물 자는 동안 땀, 피부, 호흡 등으로 소모된 수분과 소변을 만들기 위해 사용된 수분이 약 500ml정도 되며 그렇게 수분이 많이 빠지게 되면 혈액의 점도가 높아져 순환이 잘 안 되게 되는데요. 평소 심혈관 질환이 있으신 분들의 경우 아침에 사고가 많은 것도 이런 이유 때문입니다. 아침에 일어나자마자 공복에 미지근한 물을 마시게 되면 밤새 끈적여서 혈액의 점도를 낮춰 혈액 ..

2024. 1. 28. 15:30

건강정보

나비움 트리플비움 효능 내돈내산 후기 브이라인 효과

나비움 트리플비움은 코요테 신지, 배우 고은아씨가 추천하는 제품으로 V라인, S라인 같은 라인관리에 탁월한 것으로 알려져 있어 제품의 효능, 복용법, 후기 등을 알아보겠습니다. 목 차 [필독] 차전자피 식이섬유 소개 및 효능 차전자피는 차나무의 피부 또는 껍질에서 추출한 자연의 섬유소로 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이 섬유소는 대부분 셀룰로오스와 펙틴으로 이루어져 있어 소화를 촉진하고 대변을 부드럽게하여 변비 예방에 효과적입니다. 또한, 차전자피는 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨 예방에 기여할 수 있으며 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환 위험을 감소시킵니다. 이외에도 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화합니다. 차전자피는 식이섬유의 풍부한 성분과 다양한 건강 효과로 인해 ..

2024. 1. 27. 14:00

건강정보

하아르 닥터모리엔 사용법 후기 효과 탈모증상완화 두피토닉

리뷰가 1만개 이상이 달릴만큼 아는 사람은 이미 다알고 유명한 기능성 두피토닉인 하아르 닥터모리엔의 효과, 사용법, 후기 등을 소개합니다. 목 차 [필독] 두피관리가 필요한 이유 영양이 부족한 환경에서 식물이 자라나지 못하듯 모발건강도 두피환경이 크게 중요합니다. 두피는 관리정도에 따라서 기름지거나 건조하거나 스트레스 및 자외선 노출로 뜨거운 상태일 수 있습니다. 위와 같은 상태들은 탈모의 전조증상에 해당되니 깨끗한 두피환경을 만들어주고 두피에 필수 영양소를 효과적으로 공급해줘야 합니다. 하아르의 닥터모리엔은 뿌리 깊은 두피건강을 위해 모근에 필요한 영양성분을 공급해주는 기능성 효과가 있다고 하오니 도움을 받는 것도 좋습니다. 1. 하아르 닥터모리엔 특징 하아르는 두피 토닉 브랜드로 닥터모리엔은 탈모 증..

2024. 1. 26. 22:16

건강정보

맨즈텐 가격 효능 후기 복용법 쏘팔메토 남성 활력제품

활력이라는 것은 남성 건강의 가장 중심이라고 할 수 있는 부분이기 때문에 중년 남성 분들이라면 굉장히 민감히 반응할 수 밖에 없는 것 같습니다. 남성 활력에 대해서 도움을 줄 수 있는 건강기능식품인 맨즈텐 성분에 대해서 소개해보겠습니다. 목 차 1. 맨즈텐 특징 중년의 나이에 접어드는 남성 분들이라면 쏘팔메토라는 원료를 한번쯤은 접해보셨을 것 같은데요. 맨즈텐 효능에도 쏘팔메토 열매추출물이 함유되어 있어서 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 기대할 수 있습니다. 잦은 화장실 방문으로 불편하신 분, 소변 볼 때 자주 끊기고 시원하지 않으신 분, 예전에 비해 지구력과 체력이 많이 떨어지신 분들에게 추천할 수 있겠습니다. 또한 우수건강기능식품 제조기준 GMP에 부합하는 제조사 (주)비엘헬스케어에..

2024. 1. 26. 01:52

건강정보

카네스텐질정 세나서트질정 추천 세균성질염 칸디다성질염 소개

질염은 여성분들이 굉장히 흔하게 걸리는 질환인데요. 질염의 종류와 약국에서 간단하게 살 수 있는 약들에 대해서 알아보겠습니다. 목 차 1. 질염이란? 질염은 질에 생긴 염증인데요. 질 점막 부분이 세균이나 곰팡이, 기생충 등에 감염되어서 염증이 생긴 겁니다. 증상으로는 비정상적인 질분비물, 냉이 비정상적으로 많다거나 굉장히 다른 색깔이거나 냄새가 나거나 가렵다거나 배뇨통 등의 증상들이 나타납니다. 질염은 증상에 따라서 사용해야 되는 약의 종류가 살짝 다르니까. 증상에 맞게 약을 골라서 약국에 가서 달라고 하시는게 좋습니다. 질염은 세균성 질염이 제일 많고 그다음 곰팡이성 질염, 트리코모나스성 질염이 많습니다. 그리고 폐경기 여성에게는 위축성 질염이 많이 나타납니다. 2. 세균성 질염 세균성질염이란 질내에..

2024. 1. 24. 00:58

건강정보

리얼그램 관절MSM 글루코사민 효능 성분 가격 관절약 효과

내일 아침부터 걷지 못한다고 상상을 해보신 적이 있나요. 얼마나 끔찍하고 무서운 이야기겠어요. 하지만 이것은 하루아침에 찾아오는 일일 수도 있습니다. 바로 관절염에 관한 이야기인데요. 관절염이라는 말때문에 관절에 염증이 생겨서 고통이 생긴다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 큰 고통이 시작되었을 때는 이미 염증 단계를 넘어서 연골이 마모되고 뼈와 뼈가 부딪혀서 고통이 생겨나는 상황일 수 있습니다. 목 차 1. 관절염 증상 관절이 염증이 발생하기 시작하는 초기 증상은 기지개를 폈을 때 약간 뻣뻣하고 불편하고 손가락 마디가 약간 움직일 때마다 뻐근하다면 관절염 초기증상인데요. 관절염이 처음에 염증만 살짝 있을 때는 그렇게까지 아프지 않다가 이 고통은 염증을 넘어서 염증이 연고를 마모시켜서 뼈와 뼈들이 부딪..

2024. 1. 23. 21:57